金融-ウッドカーペット リサイクルショップ

2014-12-07

今日は寝不足です。

バランスパワーって…
どれくらいで効果でるんだろ??

体質にもよるし、生活にもよると思うけど
父親が頑張ってる

18時からエアリーシェイプネオって
決めてるみたいだけど・・・

3キロ増えたとか減ったとか目標とか
体重計の前に貼り付けて頑張ってる

どうやら、今回は本気・・・らしい

前もさ
ダイエットシェイク ココア味にダイエットゼリー マスカット味

頑張ってあきらめて・・・リバウンド(笑)

wiiスポーツとか付き合う時もあるけどね

自分で頑張ろうと思う気持ちも大切だと思う

前にエックス線作業主任者の資格を取ろうか
考えていた時にね

仕事が忙しくて、結局あやふやにやめちゃって

今、転職を考えたりする時に
資格取っておけばよかったーってつくづく思う

結局自分のためになることって
自分次第なんだよね

好きな高級肉のステーキ
食べるのを我慢してストレスをためるか
食べなくても別の楽しみをみつけるか
食べて、その分を頑張るか・・・

人によって方法は違うよね?

でも、それが成功すれば問題ないわけで
失敗するかどうかは自分次第

今ね、アメリカに行こうと思ってて
貯金してるんだけど・・・

オレの場合、欲しいものがあったら我慢

でも、行った時のことを考えるようにしてる

そして一定目標たまったら釣り♪

だから頑張れるww

皆様もいろいろあると思うけど
ガンバローね♪

wiiスポーツするのも意外にストレス発散
ちょっとしたことで、リフレッシュ

18時にちょっと暇な時間があれば
自分時間を大切にすると気持ち変わるはず

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

よかせっけん



消費者金融-ウッドカーペット 厚み

2014-12-01

皆様コンバンワー

実は…一週間位前デートだったんです~♪

なかなかきっかけがなかったから、かなりドキドキで
楽しみで楽しみで~

コンサートに行ってきました☆

どこへ行くのもすごく迷いに迷ってなかなか決まらず
危うく中止になっちゃうかと思った

プリングルスの新作も食べて、大満足!

「また行こうね」って盛り上がったけど、恋がはじまりそう

というより、好きになってしまいそうです

ってかもうなっちゃった!?

休みはマッタリしようと思っていたけど、そんなこと
してられない!!

脇腹気になるし、7㌔減を目指そうと
思ってます

恋と言えば・・・ダイエット!!

自分を磨く時☆★

痩せるチャンスがやってきました~~~~~~!!

コアリズムなんてやっちゃおうっかな~

ついでにラジオ体操もプラスして~♪

久々に妄想の広がる思いかも・・・。

ついつい色々なことを考えてしまって、次はどこへ行こうとか
コンサートは好きかな?なんて考えたりして

気持ち悪いとか思わないでくださいね。。。。

恋ってそんなもんじゃないのかな??

5日に会いたいと言う気持ちって、凄く新鮮で
いくつになっても嬉しいものだったりするよね

こんな気持ちになれるのがまた嬉しかったりして。

雲ひとつない晴天でもなんでも関係なく、今はす~っきりとした
気分の毎日です。

さぁ、恋の行方はどうなるやら。。。

とりあえず、ダイエットフルーツ茶や骨盤ネジ締め
がんばろーっと♪

まだまだ片思いが始まったばかりです・・・ってもう片思い
って言っちゃってるけど(汗)

しばらくは恋とダイエットを語ってしまうかも♪

在宅ワークのススメ



消費者金融-ウッドカーペット トラブル

2014-11-13

皆様、おはようさんですー

こないだ友達と上野でランチしたんだけど…

タイ行ってきたらしいよー

うらやましぃいい!!!

ボクなんて減給だしー

残業が減ったのは良いけど、残業代もない(涙)

実家に引っ越しをしよっかなーって考えてるのにぃ

サントレックスもちょっと休憩

ジムも辞めて、EMSグローブしてるよ

お金かからないからね( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

骨盤ネジ締めも最近、縁がないかもー

派遣がいなくなって、辞めてった人もいるし

ボクも会社辞めたいなー

エネルギー管理士の勉強でもしよっかなーとか考え中

キャリアアップや手に職って話題はどこでも出てくるし

不景気知らずに近い、友達の会社…うらやましぃ!!

休みの7時から肩コリ体操だったのも
今は待ったり過ごそうとぐーたらー

「恋愛したら?」って言われるけど、そんな元気ない( ̄Д ̄;;

7時からウインドウショッピング♪

なーんて…想像もつかなーい。。。

気力がない時はどーしたら良いんでしょ。

男は40歳でも20歳と付き合える

女も最近じゃぐっと年下と付き合ってる人も多い

世の中、変わってきてるからねー

親は孫の顔をみたいなんて言う人もいるけど、
うちはなーんもなし(笑)

だからよけいに焦らないのかもね。

昨日も会社で結婚相談所とかの話がでてたけど
そこまで焦らなくても。。。

それならダイエットシェイク バニラ味飲んで、自分に磨きを
かけるよってカンジで。

まだまだ自分に自信がない証拠なのかもねー

カードローン ランキング



キャッシング-ウッドカーペット メーカー

2014-10-06

かつてデブだった頃の俺って、
もうとにかくお腹が減ってしょうがなくて・・・
あるもの全部食べてたんですよ。

赤いチップスター、赤いチップスター、赤いチップスター、サンドイッチ、ピラフ etc・・・飲み物は基本的に炭酸飲料。
その他におやつもケーキ、赤いチップスター(あけたら全部食べ尽くしてた)、チョコレート・・・

今じゃ考えられないですよ。
ありえないような量でしたから。
周りで見ている父が目を丸くしてましたから・・・

ちなみに今食べてるのはこんな感じ
ごはん、納豆、豆腐、野菜サラダ、味噌汁かスープ、飲み物は基本的に水。
おやつはほとんど食べないですね。

では、
どうやって少ない量で満足がいくようにしてるかというと、
食べる順序を気にしてるんです。

おかわりしたくなるようなものを、最後まで残しておくんですよ。

今食べてるものだとごはんが一番おかわりしたくなるんで
ごはんが最後まで残るように、他のものに箸をつけつつちょっとずつ食べていってるんです。

以前の俺は
好きなものから真っ先に食べてたんですよ。
赤いチップスター定食だったら、野菜サラダなどはそっちのけで
まずメインの赤いチップスターを食べにいってた。

ごはんも同じく速攻で食べてたので、ごはんと赤いチップスターばっかりおかわりすることになるんですよ。
で、結局野菜サラダは残してしまったりね。

好きなものだけ真っ先に食べて、満足感が足らないからと
どんどんおかわりしてた。

でも、今の俺は、
自分なりにどういう風に食べていけば、この量から飛び出さずに満足感を得られるだろうか?
というのをまず考えるようにしています。

適当に目に付いたものから!思う存分!
というのを繰り返してるうちは、たくさん食べるの抑えられませんよ。

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カードローン-ウッドカーペット フローリングの上

2014-09-11

オハヨー

最近友達が風邪をひき・・・

見事もらい前から寝込んでました。。。

たまらないですねー

もらった方がひどいんだから。

実家暮らしで助かったけど、JOBA休憩。

おかげで、痩せて、今までとプラスで1キロ痩せました。

思いっきり不健康(笑)

でもまったりしよう

久しぶりかもしれないくらい、のーんびり。

7時からテレビなんてありえないってカンジで。

仕事を数日休むなんて、あり得ない話。

携帯も放置(笑)

オルビスのダイエットシェイクが恋しいわ。。。

習慣だったのにねー

こんなこと、ずーっとなくて健康だったのに、寒さには勝てない。

というよりも、残業続きだったからかな。

明日、大阪駅で飲み会だから治さないと。

結婚して海外転勤についてくらしいよ、トルクメニスタンに。

こんな時期に送迎会だけど、飲む機会もあんまないから。

とはいっても、これから忘年会シーズンに突入するから、
気になるかたは腰回ししとかないと。

冬は…太るんだよねー(涙)

休日の朝は7時に起きて…って思うけど、なかなか
体もついてこないし。

ま、無理と嘘は良いことないから、正直に気ままが一番♪

肉餃子が食べたい!と思えば、食べる。

岩盤ヨガも意外にストレス発散になるしー。

それより何より、今は咳のしすぎで筋肉痛になって痛い。。。

咳が続くらしいから、まだまだ咳だけは続くのかな~

もー、たまらないねー。

在宅ワーク

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